Η Ιωάννα Βραδή γεννήθηκε πριν 29 χρόνια στον Πειραιά και σπούδασε Επικοινωνία και ΜΜΕ στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο. Νωρίς κατάλαβε ότι δεν είναι αυτό το μονοπάτι που ήθελε ν’ ακολουθήσει.

Η γυμναστική ήταν πάντα μέρος της ζωής της. Mικρή πέρασε από διάφορα αθλήματα ώσπου την κέρδισε το taekwondo. Έκανε πρωταθλητισμό φτάνοντας να κατακτήσει αργυρό μετάλλιο σε διασυλλογικό πρωτάθλημα. Μετά από ένα πρόβλημα υγείας που την κράτησε μακριά από τις προπονήσεις και μία πολύ δύσκολη ψυχολογικά περίοδο γνώρισε τη γιόγκα και την ερωτεύτηκε παράφορα. Η πρακτική τη βοήθησε σωματικά, πνευματικά και ψυχολογικά. Ως άτομο με αγχώδη διαταραχή η πρακτική τη βοήθησε να αναπνεύσει ξανά κυριολεκτικά και να νιώσει ότι βρήκε επιτέλους το σκοπό της. Παράτησε τα media και ό,τι της ρούφαγε την ενέργεια και αποφάσισε να κυνηγήσει το όνειρό της. Απέκτησε το πτυχίο των 200 ωρών με δάσκαλο το Γιώργο Τάγκαλο (Root Yoga).

Στόχος της είναι μετά το μάθημα, οι ασκούμενοι να έχουν αποφορτιστεί από τα αρνητικά συναισθήματα και τα βάρη της καθημερινότητας και να νιώσουν ότι κάνανε κάτι όμορφο για τον εαυτό τους.